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응급의료 E-GEN 웹사이트 바로가기, 일요일 병원찾기 응급 의료 E-GEN 바로가기 위에 있는 링크를 클릭하시면 일요일, 공휴일 병원을 쉽게 찾을 수 있습니다. 건강지도에서 병원 약국을 찾으실 때는 아래 버튼을 눌러 주세요. 건강지도-병원 약국찾기 2023. 12. 25.
면역력 올리는 음식 10가지와 생활수칙 코로나19 이후 계속되는 바이러스로 인해 많은 독감환자들이 고생을 하고 있습니다. 면역력의 중요성을 실감하는 시기입니다. 면역력 올리는 음식을 알아 둔다면 질병으로부터 조금 더 멀어질 수 있을 것입니다. 그 음식 10가지와 질병을 이기는 생활수칙에 대해 알아보겠습니다. 면역력이란 무엇인가? 외부의 세균이나 미세먼지 등의 원인으로부터 우리의 몸을 보호하는 방어막의 힘을 면역력이라고 합니다. 같은 질병이 창궐하더라도 병에 걸리지 않고 버텨내는 사람은 면역력인 높은 사람입니다. 면역력이 떨어지게 되면 바이러스나 세균 등의 병원체에 의해 감염이 되고 이로 인하여 체내에 염증이 생깁니다. 그 결과 세포들이 자신의 일을 잘하지 못하게 되면 각종 질병을 불러오게 됩니다. 호흡기, 심장질환과 같은 기저질환이 있는 환자.. 2023. 12. 15.
역류성식도염 심할때 증상 치료 피해야할 음식 역류성식도염을 앓고 있는 현대인들이 의외로 많습니다. 잦은 회식과 야식, 불규칙적인 식습관이 원인이 되는 이 질환의 증상과 피해야 할 음식은 무엇이며 어떻게 하면 자가 치료가 가능한지에 대해 알아보겠습니다. 역류성식도염 정의와 원인 역류성식도염은 쉽게 말해서 위산이 위로 역류하는 증상의 질환입니다. 이러한 역류현상으로 인하여 식도에 이물감과 불편감을 일컫는 말입니다. 이 질환의 원인은 위 식도 경계부위에 있는 문이 잘 닫혀 있지 못하여 일어나는 역류현상입니다. 그리고 잦은 회식과, 음주, 흡연, 야식, 비만과 스트레스는 이 증상을 더 악화시키는 요인이 됩니다. 음식물 내용물 일부분이 식도로 역류를 하면서 식도의 점막이 손상되어 염증이 생겨서 바로 이러한 증상이 일어납니다. 이러한 증상의 원인에 대하여 전.. 2023. 12. 12.
비알콜성 지방간 없애는 방법 식이요법 치료 지방간 중에도 비알콜성 지방간은 증상이 없습니다. 그렇다고 마냥 안심할 수 없는 것은 결국 비알코올성 간염과 간 경변, 간암까지 진행할 수 있으므로 주의하여야 합니다. 비알코올성 지방간은 무엇이며 이를 치료하기 위한 방법인 식이요법, 권장 음식에 대해 알아보겠습니다. 비알코올성 지방간이란 무엇인가? 지방간은 쉽게 말해서 간에 지방이 많이 끼어 있는 간을 말합니다. 정상적인 간에도 지방은 있습니다. 다만 5% 이내인 경우는 괜찮지만 5%를 넘으면 지방간으로 분류됩니다. 일반적으로 생각할 때 지방간은 술을 많이 먹어서 생기는 질병이라고 여겨집니다. 하지만 술을 마시지 않아도 지방간이 생기는 경우가 더 많습니다. 이를 비알코올성 지방간이라고 합니다. 비알코올성 지방간은 지방간의 80%를 차지할 만큼 비중이 큽.. 2023. 12. 11.

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