건강-의료
방귀가 자주 나오는 원인 방귀 줄이는 방법
방귀가 자주 나오는 원인, 이유는 무엇일까요? 소화가 잘 안 되고 배에 가스가 자주 차면서 일어나는 잦은방귀가 해소되지 않을 때 고민이 되기도 합니다. 방귀가 자주 나오는 이유와 줄이는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 방귀가 자주 나오는 원인 방귀가 자주 나오는 원인을 크게 두 가지로 생각해 보겠습니다. 첫째는 식습관의 문제이고 둘째는 질병입니다. 1) 음식과 스트레스가장 많은 원인은 섭취하는 음식에서 옵니다. 소화가 잘 되지 않는 음식이 원인이 됩니다. 쌀보다는 현미와 같이 덜 정제된 곡류들은 소화를 위해 장 내에서 박테리아가 작용합니다. 이때 가스가 발생하게 됩니다. 콩이 들어 있는 보리밥이나 배추, 브로콜리등의 음식을 소화하기 힘든 사람들은 가스가 자주 나오게 되는 경험을 하게 됩니다. 그리고..
